¿El tequila te puede ayudar a adelgazar? Obviamente, todo consejo de esta naturaleza debes de seguirlo a la par que tu médico te asesore, por aquello que puedas tener problemas circulatorios, renales, diabetes, en fin. No te avientes como el borras y mejor consulta antes con el matasanos…
Hace ya como más de treinta ayeres, había un sistema para adelgazar llamado Weight Watchers. Pasó de moda y
quien sabe si tuvo éxito o no. Ahora te presento el Tequilita Watchers que, por lo menos, sabe sabroso en unos shots.
Prepárate para adelgazar, según un estudio realizado por la American Chemical Society quien después de chipocludos experimentos, determinó en un extenso informe científico, que el tequila proporciona varios beneficios.
Beneficios del tequila para adelgazar
Mira este vídeo donde te mostrarán ocho beneficios del tequila:
Antes de comenzar, recuerda que el tequila, tan rico que es, hay qué tenerle respeto, ya que es una bebida alcohólica y cuyo consumo debe ser moderado, ya que no adelgazarás de un día para el otro y con una botelluca entre pecho y espalda.
Probablemente has de estar pensando: ‘Ya cállate, que me estás amargando mi tequilita’. No te preocupes, era solo una advertencia, ya que lo que viene es muy importante.
Ahora viene el lado bueno del asunto, y es que también de un destilado que cuenta con diferentes beneficios, como lo explicamos el año pasado en otro artículo aquí en el sitio Web.
El estudio realizado por la Chemical, determinó que sí ayuda a perder peso y puedes adelgazar, por increíble que
esto te suene a tus oídos. No obstante, además del consumo moderado, debes de saber que esto no es para flojos.
Perdón por lo dicho, pero hay qué hablar siempre con la verdad. Los beneficios del tequila para adelgazar solamente se podrán obtener si no comienzas a tener una buena dieta y constante actividad física. Esto no es para sedentarios.
Cuando menos hay qué salir a caminar una hora, y vas a cuidar tu alimentación, no entrándole con fe a los sabritones con limón y a las gorditas de chicharrón. Cuidando lo que comes y caminando a diario, podrás ver los resultados.
Y si esto lo combinas con unos tres shots cada tercer día verás cómo el tequila te ayuda a adelgazar. ¿Pero cómo lo hace? Simplemente porque el estudio de American Chemical Society fue realizado en ratones con un éxito total.
Así el tequila te puede ayudar a adelgazar
Este vídeo te explica cómo el tequila te ayudará a bajar de peso:
Comprobaron que el tequila ayuda a bajar de peso, e incluso que se pueden tener niveles más bajos de azúcar en la sangre. A los roedores se les dio agua con agavina, que es una sustancia que está presente en el destilado.
La agavina, como lo dice su nombre, es una sustancia que es extraída de los agaves, y que el tequila la tiene.
Les dieron a los ratones agavina, a la vez que corrieron en una rueda para hamsters y cuidaron su alimentación. Al poco tiempo, los roedores obesos comenzaron a adelgazar. Y es que aquí entra un factor sorpresa.
La agavina provocaba que comieran menos, sin causar daño en ellos. Solamente dejaban de comer el exceso al que estaban acostumbrados y al comer menos y al hacer ejercicio empezaron a adelgazar.
Si te echas con moderación tus shots, la agavina va a provocar a que no le entres duro a la comida chatarra y a que te sientas satisfecho con menos alimento. Esto, aunado a las caminatas, harán que tu físico empiece a bajar de peso.
Como resultado, los ratones comían menos y tenían más bajos niveles de azúcar. Además, sus cuerpos produjeron la hormona GLP-1, que provoca una sensación de saciedad, por lo que ya no andaban con hambre.
¿Te imaginas? Comer lo necesario para tu cuerpo y en unos meses ya no tendrás problemas de sobrepeso. Además, se descubrió que la agavina alienta la producción de una pequeña cantidad de insulina en el cuerpo.
Más de cómo puedes bajar de peso con el tequilita:
Los científicos quedaron asombrados al comprobar que las agavinas servirán para posibles tratamientos en pacientes que cuentan con diabetes tipo 2 y así puedan mejorar su calidad de vida.
Con las agavinas se puede hacer un edulcorante de bajo nivel de azúcar, además que si se toma con moderación el tequilita, es un aliado contra la osteoporosis, debido a que sus fructanos ayudan a mejorar la absorción del calcio y del magnesio,
Está avalado por el Instituto Politécnico Nacional. Por último, la inulina, otra sustancia del tequila, ayuda a mejorar la salud de la flora intestinal y favorece una mejor digestión.
Ayuda a relajar el sistema nervioso y los niveles de estrés.
Por lo que, ya sabes el tequila te puede ayudar a adelgazar más rápido pero también camina una hora diario y solo si cumples con esa cuota, ya podrás echarte tu shot que bien te habrás ganado. ¿No te parece una excelente recompensa por tu esfuerzo?
